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每個為健康焦慮過的人,都該看看這份“2018國人健康大數據報告”
根據2018年11月,今日頭條與生命時報聯合發布的“2018?算數·健康”大數據,基于2017年10月至2018年10月的數據,從健康類資訊閱讀數、關注度最高疾病排行、男女癌癥關注、關注度最高情緒等方面,梳理了大眾對健康內容的關心偏好。
1. 是誰正在刷健康資訊?
跟大大咧咧的男性相比,女性顯然更關注自身健康。大數據顯示,女性對健康、養生、專業的醫學知識的需求更旺盛,超過了男性一倍的關注度。
在“全民養生熱潮”中,如果以年齡作為觀察點,年齡越大的人,對健康關注度越高,50歲左右人群對健康的關注度是25~35歲人群的2倍。
2. 哪些城市更關注健康?
一線城市對健康內容的消費大于二三線城市;上海、北京、天津等一線城市居民更愛看健康內容,東北、西北地區居民緊隨其后。
其中,上海人對健康的關注度最高,有數據顯示,上海人均預期壽命逾83歲,在全世界范圍內名列前茅,僅次于幾個著名長壽的國家和地區。
?。常?/span>2018年出爐的健康熱詞大致可分三類:
第一類與疾病有關,占比最高,包括癌癥、高血壓、糖尿病等;
第二類與生活方式有關,包括與營養有關的食物熱量,也包括與運動有關的肌肉、減肥等,以及與心理有關的抑郁癥;
第三類與今年的熱門話題有關,比如醫生、流感、疫苗等。
無論是體檢后的生理指標出現了變化,還是名人效應或報道讓你意識到疾病并不遙遠,這些都會促使你產生健康焦慮。
在健康用戶最關注的十大疾病里,癌癥蟬聯榜首,與糖尿病、高血壓并列前三甲。
糖尿病、痛風、胃病、高血脂……在最受關注的十大疾病里,超過一半與“吃”有關。
此外,新面孔——頸椎病也出現在十大最關注疾病當中。地鐵里、公交上、餐桌邊,甚至在馬路上,隨處可見低頭族。作為生活方式疾病,很多無意識的舉動,久而久之都會成為頸椎病的罪魁禍首。
?。矗P于癌癥,男女關注點各不同
肝癌、肺癌、大腸癌……男女關注的癌癥話題有一定的相似性,但也存在顯著差異。
男性最關注肺癌,同時它也是男性癌癥發病率首位;女性最關注胃癌,這與女性喜歡吃,同時更注重腸胃健康有關。
一些性別特征明顯的癌癥,如前列腺癌也在男性關注之列,不常被提及的口腔癌也悄然上榜。
關注癌癥的用戶,也關注包括營養、運動在內的生活方式,從而有助于預防控制癌癥的病發,由此可見,“早預防、早篩查”的理念被越來越多人群所接受。
5. 誰說年輕人不愛養生?
“90后都開始脫發了”“保溫杯里泡枸杞”早已不是一種調侃,年輕人養生正在成為熱門現象。
從不同年齡分組來看,30歲以下年齡組“十大最受關注的養生熱詞”中,枸杞位居第4位,前3個關鍵詞分別為“血管、血糖、高血壓”。
30歲以上年齡組更關注“糖尿病、膽固醇、營養、長壽、癌癥”。
“泡腳”連續多年成為養生頻道的最熱關鍵詞,隨著“保溫杯泡枸杞”熱點的升溫,枸杞成為今年的熱門關鍵詞。
6. 十大情緒怪獸,總有一個折磨過你
在多維度壓力下,負面情緒開始成為人們心中揮之不去的陰云。
排在“負面情緒榜”首位的是抑郁,抑郁癥在心理狀態中和感冒的發病率是相同的,世界衛生組織報告顯示,中國有5400萬人確診為抑郁癥患者。
關注吃動平衡的同時,也要關注自己的心理狀態,對你的愛人、家人多表達一些愛,給同事、朋友甚至陌生人一個熱情的擁抱,這些都能使內心得到更多支撐。
7. 2019年最in的生活方式
最受關注的健康生活方式有哪些?
排在第一位的是吃,營養、熱量、脂肪、減脂、水果、蔬菜等都上了榜。
關于吃的熱詞中,也有不少誤區,比如很多年輕人一提到營養,就聯想到減肥。實際上,營養的要義更應該是搭配合理、膳食均衡等。
除了吃,人們也關心運動。不用去健身房,在家就能做的深蹲、俯臥撐等更受大眾青睞,越來越多人開始意識到:管住嘴、邁開腿,才是健康的生活方式。